銀行汽車貸款0800772999

【早安健康／張承宇報導】工商業社會的生活型態讓肩膀、背部酸痛成為現代人一生中難免的症狀，讓人經常飽受疼痛之苦，日本瑜珈老師推薦一個簡單動作，坐在椅子上動動手臂來伸展背部、肩膀肌肉，除了改善肩膀及背部酸痛問題，還能順帶活動腰腹部，幫助橫膈膜以及腰部肌肉更加健康！ 「鷹式瑜珈」可望同時放鬆肩膀、背部，幫助預防肩痛背痛問題 著有多本瑜珈書籍的日本營養士、瑜珈老師仁平美香表示，許多人有肩膀、背部僵硬疼痛問題，他推薦做一個簡單的鷹式瑜珈動作，能幫助伸展、放鬆位於背部肩胛骨處的菱形肌（Rhomboid muscles）以及斜方肌，除了能改善肩膀及背部僵硬疼痛問題，同時還能活動太陽神經叢周圍部位，還可能順帶使橫膈膜等呼吸肌以及腰大肌活動更加順暢。 日本早稻田大學運動科學學術院教授金岡恆治也表示，菱形肌功能衰退容易讓肩胛骨朝左右開展、肩膀向前傾，還可能使鄰近的斜方肌被拉伸，造成斜方肌肌肉緊張，而造成駝背、僵硬酸痛等問題。而菱形肌若是能得到充分刺激，就可能具備穩固肩胛骨動作的效果，幫助預防菱形肌衰退引發的各種問題。 日本法蘭西綜合醫療株式會社資訊也指出，腰大肌僵硬緊縮容易造成骨盆歪斜、駝背甚至引起腰痛，因此更需積極透過放鬆腰大肌來預防僵硬緊縮。 日本早稻田大學運動科學學術院運動科學博士荒木邦子也指出，橫膈膜和呼吸密切相關，健康的橫膈膜能讓呼吸能更深、更穩，對自律神經平衡有正面幫助。 下一頁教你「鷹式瑜珈」怎麼做，趕快學起來，自己從肩膀、背部僵硬中解脫！ 簡單動作「鷹式瑜珈」幫助改善肩膀、背部僵硬酸痛 … 延伸閱讀：

中國時報【徐養齡╱竹市報導】新竹市鬧區違停問題層出不窮，禁止違停公車停靠區的新法去年7月上路，但今年取締量甚至超過執法頭1年，市警局與交通處為此規畫科技執法系統，盼藉由即時偵測及警示，降低城區頻繁的違停問題。汽車違停 開罰1200元新竹市因城區擁擠，車多違停也多，市警局統計去年取締違停數近10萬件，警方為維持交通順暢，在大街小巷穿梭巡邏，往往剛取締完，新的違停車輛又湧現。分析違停區域，格子大又寬的公車停靠站仍是發生熱點之一。市警局表示，去年7月起，汽、機車在公車招呼站10公尺違規停車罰鍰，各提高300元，機車罰900元到1200元、汽車直接開罰1200元，同時車輛將被強制拖吊。警方統計，去年取締違規約有近10萬件，公車停靠取締量為1035件，今年1到4月總取締量為2萬8000多件，雖較去年下滑，但公車停靠區取締884件，較去年度增加。火車站前 擬設偵測系統為有效降低違停，同時減少員警開罰及出勤數，交通處與警察局共同規畫科技執法系統，準備在火車站前臨停區設違停偵測系統，對違停車輛警示，市府將向交通部爭取預算，明年研議在清大光復路前公車站設相同系統。有民代建議，去年桃園自編預算於內壢車站前公車站試辦科技執法系統，大幅降低民眾檢舉量及員警舉發案件數，值得新竹市跟進效法。

中國時報【趙婉淳╱台北報導】時力立委黃國昌昨在凱道舉辦反紅媒遊行時，高呼立法院應盡速完成廣電三法修法，防範中國資金經營台灣媒體；綠委王定宇也主張立院加快修法進程，王定宇致詞時先細數政府已調高懲罰共諜案的法律，並主張立法院應盡速完成相關法案的修法，期盼在本屆立院最後一個會期，把保護台灣的牆與磚堆疊起來。為防止中共勢力介入媒體，時代力量今年5月一口氣針對廣電三法提出修法，提案內容指出，要求與我國武力對峙的國家、政府或團體，不得直接、間接經營有線廣播電視、衛星廣播電視，違者將處200萬至2000千萬罰鍰，未改善最嚴重將撤照。蔡英文總統昨亦指出，政府這幾年持續強化國家安全作業，今年以來通過許多法案例如《國家安全法》修正案、機密偵訊的保護法令等，都是要讓法律授權行政單位，強化國家安全措施。大綠、小綠競相以防止假訊息提出修法，國民黨立法院黨團總召曾銘宗表示，如果真是為了國家安全、農民利益、維持社會秩序等因素而立法，他舉雙手贊成，但他強烈質疑，民進黨去年選舉失敗後，沒有深層檢討，歸咎成假新聞，這是敗選最重要原因，「提出相關修法是搞錯方向，找錯問題下錯藥」。針對假新聞認定，曾銘宗也深表遺憾，他認為，國外都是由公正第三方認定，比如專家學者，若由執政黨或主管機關認定，當在野黨或外界批評政府，易被打成假新聞，產生妨害新聞自由與言論自由的後遺症。他痛批，這是蔡政府操作統獨、騙選票的伎倆，呼籲全民看清楚，不要被選戰策略蒙騙。

在美國一場高爾夫球公開賽中，選手柯林成功揮出第二桿，當球緩緩停下來之後，現場人員正要紀錄賽況，殊不知一隻海鷗突然亂入！牠先是看著落在腳邊的球，又回頭四處張望，最後叼起高爾夫球跑得飛快，跑了很長很長一段距離～比賽現場所有人也都因此笑翻！爆笑畫面被網友懷疑選手是否找海鷗來當槍手啦～ 選手柯林揮出第二桿。(圖/Youtube@PGA TOUR Champions)（海鷗看了一下球又四處張望）這是……啊～偶知道了～聽說進洞有賞，不知道有沒有吃的！不管惹～ (圖/Youtube@PGA TOUR Champions)（叼起高爾夫球，啟動高速飛毛腿～）洞呢洞呢洞呢？偶要趕快進洞～ (圖/Youtube@PGA TOUR Champions)（丟）找不到洞啦！偶不玩惹～(圖/Youtube@PGA TOUR Champions) 過程中沒有人阻止海鷗，攝影師也特別給牠特寫鏡頭，讓大家一起看看這隻海鷗的有趣行徑，球賽主播還特地為海鷗進行直播，過程中不停聽到他們的笑聲。最後兩位主播提到，現場工作人員將確認在海鷗拿走球之前，柯林的球最後的落地點，會盡量忠於最原始的落地點，其中一位主播則是幽默的說：「J個你可能要問問海鷗喔！」更多NOWnews今日新聞報導畢業生開心合照 校狗狠咬證書留印記：倫家也要畢業～飄逸黑貓被爸爸帶去剃毛 模樣太前衛讓媽媽大崩潰！

▲衛福部國人死因統計透露年輕族群自殺問題。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導衛福部今（21）日公布最新107年國人死因統計結果，關鍵數字透露大警訊！儘管近幾年自殺死亡人數在95年的高峰之後就一路明顯趨緩，退出十大死因多年，107年自殺死亡人數也較去年略降，但24歲以下年輕族群自殺死亡人數及死亡率卻上升，驚人的數字是，14歲以下自殺人數達10人，比前一年一口氣多6人。107年自殺死亡人數為3865人，較前一年減少6人，是國人主要死因的第11位；若以性別及年齡來看，男性自殺死亡人數高於女性，而45到64歲自殺死亡人數已連續2年增加。值得注意的是，24歲以下年輕族群自殺死亡人數及死亡率雙升，凸顯年輕族群自殺問題，其中14歲以下自殺死亡人數有10人，比前一年增加6人；15到24歲自殺死亡人數也有210人，比前一年增加17人。衛福部心理及口腔健康司司長諶立中表示，年輕族群自殺略升，絕大多數為一時衝動，且多半有人際衝突、感情或與家人之間衝突的情感障礙問題，加上青年期的憂鬱症好發，尤其是鬱症，均是背後相關因素。諶立中也提醒，長期觀察發現，青少年長期大量使用3C產品，包括手機、手遊，甚至網路成癮，如果活在自我的世界當中，便容易以自我為中心，出現衝動、難控制等情緒障礙，亦是危險因子之一，建議家長不要太早讓孩子接觸3C產品。如何預防年輕族群自殺？諶立中強調，最重要的第一步，還是父母教養兒女的情商（情緒智商）的養成，如何正向教養，教出擁有正向思考的孩子，另一方面，衛福部也會與教育部合作，在青少年出現有情緒障礙時，希望能立刻給予協助。照片來源：翻攝自Pixabay※匯流新聞網提醒您： 自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1 問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。 ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多匯流新聞網報導：最新數字出爐！癌症蟬聯37年十大死因首位 奪命人數再創新高「肺癌最凶」【有影】十大癌症死亡率男女有別 4大早發癌症你躲掉了嗎？【文章轉載請註明出處】

記者周毓洵／臺北報導為慶祝李行導演90大壽，國家電影中心今日舉辦「行影‧不離－李行90‧電影70」記者會，預計於今年8月2日推出「李行電影文物展」，現場並搶先放映11月即將完成的「李行紀錄片」幕後花絮。導演李行也在現場與資深影人朱延平、李烈與甄珍等人共切生日蛋糕。今年是李行導演90大壽，各界舉辦多場活動，除臺北市立交響樂團將李行導演電影經典曲目與新世代歌手攜手重新演繹，國家電影中心也將於今年8月2日在剝皮寮歷史街區舉辦李行電影文物展，並在今年年底世界首映李行紀錄片，放映李行導演電影精選。國影中心自去年起即與導演何平合作，率紀錄片團隊啟動李行紀錄片拍攝計畫，並預計於今年年底起將陸續於國內外進行放映發表及推廣。記者會現場放映紀錄片幕後花絮，讓人先睹為快。紀錄片由王童、朱延平、張艾嘉、李烈共同監製，18日記者會現場，朱延平導演上臺，幽默表示，他們四位監製是老中青三代分別來榮耀李行導演，而看到導演精神愈來愈好，聲音依舊宏亮，很開心導演身體健康，歡慶90大壽。李行特別感謝好友參與盛會，謝謝今年各界所舉辦的諸多慶祝活動，他豪語表示，自己是90歲人生才開始，要繼續做電影的終生義工，為眾人推動臺灣電影的發展。導演李行（右3）與資深影人朱延平、李烈與甄珍（左1）等人共切生日蛋糕。 （國家電影中心提供）李行感謝好友參與盛會，謝謝今年各界所舉辦的諸多慶祝活動。 （國家電影中心提供）

工商時報【文╱黃志方】元智大學管理學院與遠東銀行數位金融部聯合舉辦「2019數位創意王競賽」，為期一個月的競賽，日前舉行成果發表會，邀請元智大學林志民副校長出席致詞，遠東銀行數位金融事業群戴松志副總、周昕妤部長，以及管理學院財務金融暨會計碩士班丘邦翰主任及教授們擔任評審。元智大學副校長林志民表示，因應數位時代的來臨，遠東銀行與元智大學合作不遺餘力地推動金融科技的發展，透過這次的產學合作，讓元智大學數位金融學程的老師，有機會與遠東銀行數位金融的經營團隊合作，並且成功規畫嶄新的合作模式，未來將以此經驗為基礎，後續將開展更緊密高層次的合作夥伴關係，在競爭早已白熱化的金融市場中創造出更強大的數位化實力。遠東銀行數位金融部副總經理戴松志表示，元智學生創意十足，展現相當多元的創想與優秀的執行力。包含網路文案發想與寫作、自媒體經營、臉書的銷售活動舉辦、影片拍攝與剪輯，以及設定目標受眾進行廣告的分析與投放等，全都一手包辦，展現他們的競爭力，這正是職場需要的人才。元智大學管理學院財務金融暨會計碩士班主任丘邦翰也表示，本次競賽參與活動約有70位同學組隊，他們來自各學院及學程的組合相當多元。運用遠東銀行數位金融部所提供使用APP，經由社群網站的親自操作，完全貼合銀行與客戶的實際互動場景，進而了解實務銀行在金融行銷的具體作為，經由遠銀數位金融部所推動的「Bankee」概念，掌握銀行在社群網站中與客戶進行互動，對於學生日後就業有非常大的幫助。獲獎組員包括管理學院財務金融學系莊孟儒、陳沛瑜、陳嘉翎、國際企業學系傅妍菱、錢可珈、財務金融學系林郁雯、洪郁雯、遊儷心、人社院社政系連憶慈及江亭儀等。學生陳沛瑜表示，這次競賽最重要的是團隊合作與互相信任，我們組員有來自管理學院還有其他學院不同科系背景的同學，透過懶人包製作與影片拍攝，並搭配舞蹈與洗腦的詞曲讓更多人產生共鳴與興趣，達成宣傳目的。陳沛瑜表示，本組結合時事，思考如何以顧客的角度來吸引他們使用這項服務，也因為在校跨域的學習與不同科系同學的合作，才能培養我們團隊合作與多元思考的環境。也感謝遠銀提供這個比賽與機會，讓學生可以體驗這麼特別的競賽。元智管理學院邱敬貿副教授也指出，學生的成果優異並不下於業界執行的成效，當今金融業面臨金融科技的衝擊，管理學院與財務金融系畢業學生所面臨未來的職涯環境，不再只是傳統人際銷售，還需透過網路進行金融商品的銷售與推廣，透過本次競賽活動培養同學們跨領域學習與團隊合作精神。

台北市 / 朱培滋 綜合報導華視主播朱培滋「培你聊電影」，週五23:00、週六12:00、15:00鎖定華視12頻道，週六12:30華視臉書、官網！答題週週抽電影票！這禮拜的問題是→《逆轉劫局》中的媽媽，要在24小時內籌到多少歐元？抽獎辦法→點入連結看完影片，在此連結底下留言說出答案並Tag朋友，分享新聞連結設定公開發布，就符合抽獎資格唷！將抽出《逆轉劫局》5組電影票。本週活動日期6/15-6/17(週六12點半至週一晚上5點，週一晚上6點半直播抽出名單，公布在新聞內文和臉書新聞連結留言區)●若遇到突發事故，華視有權停止活動或更改相關活動內容●●本抽獎活動僅限台澎金馬地區觀眾參加●培你聊電影，週末不無聊，今天一樣有很多好電影，要跟大家聊聊！第一部先來看MIB星際戰警又推新一代，這次換人演。從1997年開啟的MIB星際戰警電影系列，新一代取名叫《跨國行動》，找來漫威電影宇宙的「女武神」和「雷神索爾」搭檔成為地球現代版的特務要拯救世界，克里斯漢斯沃化身H探員出任務！卡司還有連恩尼遜、艾瑪湯普遜，這一次MIB星際戰警在新展開的冒險中，竟然發現MIB有內鬼出現，如何化解危機？當然得進戲院看才知道了。至於第二部要介紹的電影也很有看頭，不只能看還有得聽，這部《火箭人》描述的就是音樂人艾爾頓強的故事，電影找來金牌特務男星泰隆艾格頓演出，片中個每一首歌他都親自演唱。其實泰隆艾格頓在金牌特務時，就曾與艾爾頓強對戲。想知道強叔如何從音樂學院的奇才，成了流行音樂界的天王嗎？或許可以考慮進電影院欣賞一下。接下來這部西班牙電影《逆轉劫局》，描述焦急的媽媽到銀行借錢，必須在24小時內籌到35000歐元(約新台幣100多萬元)，否則她將再也見不到心愛的女兒。就在銀行終於同意借錢給她，兩個蒙面搶匪闖入銀行搶走所有錢，就連在場所有顧客與行員都成為人質。到底這個時候該怎麼辦呢？高智商人質和最狠心搶匪諜對諜，結局一再翻轉。《逆轉劫局》的導演耗時六年拍攝，電影被封為西班牙近年最好驚悚片，可以說是相當燒腦啊！看完了以上的西洋片，本週還有一部電影要推薦給大家，就是國片《祝我好好孕》。這部82分鐘的紀錄片《祝我好好孕》，由兩位台灣女性導演蘇鈺婷及陳育青花了5年拍攝完成，去年入選韓國釜山影展，片中記錄兩位待產孕婦的生育歷程，一個是拒絕剖腹產、堅持自然生，另一個在順利產子後，孩子卻遺憾病逝。藉由這兩個案例，希望觀眾看完能對生命和死亡有新的體悟，電影裡水中產子的畫面也讓人看到多元的生產面向，不過這部紀錄片的前身是短片《祝我好孕》，講的是助產師的故事，32分鐘的影片榮獲2017女性影展最佳影片銀獎，還勇奪香港華語紀錄片電影節最佳短片金獎。《祝我好好孕》兩位導演也在拍攝過程中當了媽媽，讓整部電影充滿了滿滿母愛，紀錄片6月6日上映，而在5月已經展開募資首映，讓很多看的人不只女生，連男生都覺得很感動。探討生產議題也一起關心台灣少子化現象。今天的節目進行到這裡，希望你會喜歡今天的內容，記得掃描QRCODE參加活動，回答問題就有機會抽電影票，我們下次見囉！今天小編跟培滋一起開獎， 直播裡還即興加碼送電影票，到底有誰得獎呢？▲ 得獎名單原始連結 更多華視新聞報導 【培你聊電影】週末電影選擇多 台日合資宣傳花蓮美景 【培你聊電影】怪獸.間諜題材夯 國片紀錄片關注獨老議題

韓國影史最爽快動作電影《極惡對決》由地表最強悍大叔馬東石領銜主演，攜手韓國實力派演員金武烈及金成圭演出，在韓國上映以來口碑好評不斷，創下近8億台幣票房佳績，馬東石也與導演李元太來台宣傳，19日傍晚出席在西門町的首映舞台見面會，吸引數百位粉絲擠爆西門町。導演以及馬東石兩人盛裝帥氣出席紅毯，不僅熱情地替粉絲們簽名，馬東石更是親和地和粉絲們自拍，令現場約500位粉絲歡呼尖叫。而首映會上初次來台宣傳的導演，被問到對於台灣有什麼特別印象，導演微笑地說：「台灣粉絲都非常熱情，也覺得台灣的食物都太美味了，如果有空的話則是想去龍山寺逛逛。」睽違8個月再度來台的馬東石則靦腆表示：「再次感受到台灣觀眾的熱情，我愛大家，下次若有新作品，一定會再選擇回到台灣宣傳。」首映會上除了暢聊拍攝趣事外，更募集強壯男粉絲重現電影中經典「人肉沙包」橋段，三位大肌肉粉絲進行「拳擊機PK賽」，馬東石也傳授三位粉絲拳擊秘訣：「看肌肉量是不準的，還是要看揮拳時的爆發力。」活動最後還邀請到女神蔡瑞雪擔任特別嘉賓，私底下是馬東石頭號粉絲的她，還用心送上一把寫著「大哥是對的」的人物造型手扇，趣味十足，也讓淘氣的馬東石直接開扇子為導演搧風。最後馬東石大秀可愛三連拍，萌翻全場。接下來馬東石與導演李元太也一同進入影廳與幸運粉絲們觀賞這部精采的作品，《極惡對決》將於6月20日正式在台上映。照片：威視電影

尤文圖斯官方宣佈，薩里（Maurizio Sarri）成為球隊新任主帥，雙方簽約3年。1999年薩里開啟執教生涯，2012年6月出任義乙球隊恩波利總教練，帶隊取得聯賽第4，並於第二年升入義甲聯賽。2015年6月，薩里成為那不勒斯總教練， 並在2015-16賽季和2017-18賽季均獲得義甲亞軍。去年夏天，薩里離開那不勒斯來到切爾西，帶隊取得40勝11平12負的戰績，獲得聯賽第三，並且獲得歐聯盃冠軍。據《泰晤士報》報導，薩里確定離任後，切爾西加快行動，與德比郡達成協議，任命蘭帕德（Frank Lampard）為新總教練。40歲的蘭帕德作為教練儘管只有1個賽季，但他已被確定為切爾西新任主帥的主要候選人。切爾西高層認為，蘭帕德的任命將改善比賽日氣氛和俱樂部周圍的情緒。切爾西希望採取更長遠的方法，圍繞年輕球員建隊，而蘭帕德此前在俱樂部青訓執教時，給切爾西方面留下一個深刻的印象。切爾西接受尤文提出的最終價值超過500萬英鎊的補償方案，現在他們將嘗試與德比郡達成類似的協定，他們預計將支付約400萬英鎊的賠償金。《每日電訊報》消息，德比郡一直希望蘭帕德能夠在俱樂部簽下新協議，他們與蘭帕德的關係仍然很好。如果蘭帕德無法與切爾西達成協議，他下賽季肯定仍會留在德比郡的。

娛樂中心／綜合報導人氣YouTuber蔡阿嘎和老婆「二伯」在去（2019）年7月迎來寶貝兒子「蔡桃貴」，在夫妻倆的熱情分享下，蔡桃貴現在人氣完全不輸爸爸。近來蔡桃貴擔任HowHow（陳孜昊）的花童，可愛模樣讓白癡公主忍不住上前逗弄，但當她問「阿姨有沒有漂亮」時，卻遭到蔡桃貴無情打擊。 ▲蔡桃貴反應超逗趣。（圖／翻攝自IG）只見影片中，穿著一身寶藍色禮服的白癡公主，笑咪咪地詢問被媽媽抱在懷中的蔡桃貴：「阿姨有沒有漂亮？」沒想到蔡桃貴竟不給面子的直接搖頭，不僅白癡公主當場愣住，在場眾人也都瞬間笑彎了腰，白癡公主假裝抓狂，質問：「你這個搖頭什麼意思？！」蔡阿嘎急忙替兒子圓場：「妳是姊姊啦！」二伯也教導蔡桃貴遇到這問題要點點頭，給姊姊一點面子。▲▼白癡公主被蔡桃貴給予凶狠一擊。（圖／翻攝自IG）白癡公主重整心情，再度詢問：「姊姊有沒有漂亮？」結果這次蔡桃貴張嘴露出燦爛笑臉，一邊伸出小手做出「食指摩擦大拇指」，這出乎意料地舉動又再次痘得大家哈哈笑，出言調侃：「拿錢來他才要講啦！」▲▼蔡桃貴對白癡公主做出「食指摩擦大拇指」的手勢。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導生完2年還在滴母奶？「最美書法家」的趙心姸上網求秘方球球「大胸頂她」放手喝珍奶！強悍巨乳力逼瘋上萬網友汪小菲教訓3歲兒「男生哭什麼」 大S一秒翻臉：你閉嘴！陳玉蓮來台尋親成功！阿姑助人成功臣 她讚台灣：我的福地

WeTV《心動的信號2》邀請宋茜、鄭愷、楊丞琳、楊超越、杜海濤以及劉軒等6人組成「心動偵探團」，觀察素人單身男女的戀愛日常，其中楊丞琳的加盟堪稱是該節目本季最大亮點之一，她接受該節目訪問時透露，自己遇見心儀男生，會拚了命地發簡訊給對方，主動出擊追愛。▲楊丞琳參與錄製WeTV《心動的信號》。（圖／WeTV提供）曾演過《惡魔在身邊》、《醉後決定愛上你》等夯劇，更以《海派甜心》榮獲金鐘獎戲劇類最佳女主角的楊丞琳，被問到演過那麼多偶像劇，會相信偶像劇式的愛情嗎？她坦言相信偶像劇般的愛情，若一位男生成熟的同時又有幽默感，還能不時散發孩子氣，這樣類型與特質的男生會讓她十分心動。▲楊丞琳與李榮浩感情穩定。（圖／翻攝微博）楊丞琳還說，期待透過WeTV《心動的信號2》看到非常有男子氣概且各方面積極主動，什麼都交由他來的素人男嘉賓，以及看到一場像偶像劇又像一般平常人戀愛的情感互動，並透過節目感受他們的愛情。網友敲碗要她劇透節目內容，楊丞琳俏皮回應：「我不能劇透，只能說，太精彩了！」更多 NOWnews 今日新聞報導 李榮浩大崩潰！「放閃」壽星楊丞琳好失敗 楊丞琳生日會好「曖昧」 李榮浩準備好了沒？ 李榮浩賣萌撞臉女友楊丞琳 「夫妻相」驚呆粉絲

工商時報【林淑惠╱台北報導】中華電信加薪有譜！董事長謝繼茂透露，已在勞資會議討論，將再向大股東交通部極力爭取加薪後，正式對外宣布，至於加薪幅度必須透過精算。中華電信21日舉辦股東會，一如往常，部份員工、股東輪番發言，經營團隊也任由「暢所欲言」，使得股東會超過13小時的馬拉松大賽，幾乎年年都要挑燈夜戰，法人評論，是少見最沒有效率的股東會之一。針對多位小股東提問，今年有無加薪計畫，謝繼茂正面回應並透露，儘管去年獲利不如預期，但體恤員工辛勞，正在爭取為員工加薪事宜。另有小股東詢問，外傳中華電信將退出純網銀，謝繼茂強調從來沒有退出過。電信三雄去年5月啟動499雙飽資費之後，拖累三家電信公司2018年整體業績不如2017年，未來是否持續電信資費價格戰？謝繼茂說，當初推動499雙飽，是在衡量「做」與「不做」利弊得失下，做出與其不做造成客戶大量流失，不如正面迎戰的決定，他強調499是因應市場動態所做的因應策略。他強調，市場若再有大規模降價，中華電依舊不會不回應。昨日股東會通過每股配發現金股利4.479元，合計共發放347.45億元，以21日收盤價113.5元核算，股息殖利率3.95％。謝繼茂說，未來三年預定會有4,000位員工屆齡退休，因此暫無啟動優退計畫，至於員工股東建議將子公司宏華的員工優先納編到中華電信，謝繼茂表示目前沒有這項規畫，但鼓勵宏華員工參加中華電信的員工招考。中華電信6月預計招募基層員工447人，最高起薪4萬8千元，大學技術人才起薪3萬7千元。

記者林芷卉／台北報導主持人巴鈺今（22日）出席德國健康鞋品牌Berkemann一日店長活動，談到選鞋就像選老公一樣，沒有最完美，只有最適合的。巴鈺跟阿翔、謝忻都曾合作過，也是好朋友，被問及兩人婚外情，巴鈺僅回應：「我們是外人，我相信他們這一切都會有很好的結果，很驚訝！可是我們都不知道事情的原委的是什麼，這時候如果我們能保持沈默，是最好的回應。」▲巴鈺和老公都有「絕不提離婚」的共識。（圖／記者林士傑攝影）巴鈺已經結婚，育有一子，至今坦言還是很享受在婚姻裡面，因為和老公在婚前就有共識，不會走回頭路「絕口不提離婚二個字」，還提到選老公就跟選鞋子一樣：「選一雙好鞋，就跟選一個人很像，要先認識自己，應該是要補足我們鞋子的缺陷，跟選老公也是，沒有最完美，只有最適合的。」但提到婚姻生活難免會吵架，尤其剛生完小孩，巴鈺把重心都放在兒子身上，讓老公覺得很吃味，內心不平衡，後來有一天老公跟她說：「兒子有天會長大成家立業，只有我會跟妳走一輩子，後來我冷靜想想覺得老公說得對，所以重新把焦點調整。」▲巴鈺和老公都有「絕不提離婚」的共識。（圖／記者林士傑攝影）個性開朗外向的巴鈺，在鏡頭前總是很大剌剌，被問及如何和異性主持人保持良好互動，巴鈺覺得自己很有魅力，但出外景晚上總是沒有人來敲她房門，有一次在泳池錄影還不小心比基尼掉落露點，巴鈺立刻跟老公討拍，沒想到卻得到神回應：「那其他人有嚇到嗎？」讓她覺得又好笑又好氣，身為老公竟然不是關心她，反而是擔心其他人反應。▲巴鈺擔任休閒鞋品牌一日店長。（圖／記者林士傑攝影）巴鈺表示，「有時候在外錄影，一整天回到家，腳都會有點溼黏的不適感，像這樣可以吸汗又可以清潔的鞋子，真的是非常的實用，因為有的時候夏天不想要腳趾頭出來見人，但穿運動鞋或皮質不好的的鞋又會悶臭，有一雙透氣吸汗的鞋子的選擇就會覺得非常sweet，重點它又可支撐我的足弓，讓腳底非常伏貼，可以站上一整天了。Berkemann有很多顏色款式，很好搭配衣服，原來健康鞋也可以這麼時尚美麗。」▲巴鈺擔任休閒鞋品牌一日店長。（圖／記者林士傑攝影）更多三立新聞網報導白癡公主「阿姨有沒有漂亮？」蔡桃貴一秒搖頭！她僵笑黑臉出道12年！嘻哈男神朴載範首度世界巡演～確定9月底來台僅50個快搶啊！迪奧腮紅上有芭蕾女伶～精緻度媲美藝術品給Lydia下5年禁愛令！阿沁警告：男人是會說謊的

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美國選手Zack Sucher（柴克•薩奇爾）星期五在康乃迪克州的TPC at River Highlands（河流高地球場）打出低標五桿的六十五桿，在美巡Travelers Championship（旅行家錦標賽）的第二天，以總成績低於標準十一桿的一百二十九桿，取得三十六洞單獨領先的位置。台灣選手潘政琮與當今世界球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）都以低標三桿的成績，暫時並列於第四十七位。細雨中，薩奇爾抓到一鷹、四鳥與一個柏忌，交出低標五桿的佳績後，取得單獨領先的位置。在2017年旅行家錦標賽之後動了膝蓋手術，為此休息了十三個月，他表示感覺已經恢復健康。「我已經有很長的一段時間，沒有疼痛，感覺非常好，非常高興能到這裡來，」薩奇爾說。美國雙雄Chez Reavie（契茲•里維）、Keegan Bradley（奇根•布雷德利）雙雙打出低標四桿的六十六桿，以低標九桿的一百三十一桿，並列於第二位。接著又是兩位美國人Ryan Moore（萊恩•摩爾）打出六十四桿，和Bronson Burgoon（布朗森•伯古恩），兩人都以低標八桿的一百三十二桿，並列於第四位。英格蘭名將Paul Casey（保羅•凱西）打出六十八桿，與今天飆出六十三桿的前世界第一Jason Day（傑森•戴伊）、美國選手Robert Streb（羅伯特•史崔伯）、Brady Schnell（布雷迪•施奈爾）、Adam Long（亞當•隆恩）、Andrew Putnam（安德魯•帕特南）、職業菜鳥Collin Morikawa（柯林•森川），七人同以兩回合低標七桿的一百三十三桿，並列在第六位。四座大賽冠軍盃得主、當今世界球王柯普卡打出六十六桿，與台灣選手潘政琮並列於第四十七位。兩人成績都是低標三桿的一百三十七桿。兩回合預賽結束，大會取低於標準兩桿的一百三十八桿為晉級線，並列五十七名共有八十二人晉級周末決賽。

（中央社記者許秩維台北20日電）勵馨基金會今天表示，兒少仰賴家長與親屬照料，容易淪為家內和熟人性侵的受害者，為加強兒童自我保護意識，將藉由繪本宣導性侵害防治。勵馨基金會今天舉行「讓朵朵再次飛舞，防治熟人性侵缺你不可」記者會，分享兒童性侵防治工作的現況與困難，以性侵為主題的兒童繪本「蝴蝶朵朵」作者和繪者也到現場分享創作緣由。勵馨基金會副執行長王玥好表示，衛福部統計顯示，性侵害通報件數逐年上升，受害者年齡則下降。近5年每年平均1萬5380件性侵案，以2018年為例，9成加害人與受害人相識，6歲以下兒童性侵案中，4成7加害人和受害兒童有血緣關係。王玥好指出，從勵馨針對童年或早期性創傷倖存者的長年服務經歷中發現，家內性侵和熟人性侵是最大案源，主因是兒少仰賴家長與親屬的照料。有些人會問受害兒童為何不揭發，王玥好說，很多幼兒受害當下不瞭解發生什麼事，直到青春期才揭露，但因事隔久遠而不被相信，有時則因語言表達受限，說不出如何受害，只能哭鬧拒絕去加害者家。即使孩子向家人求助，也常因加害者是家庭經濟支柱，或家長認為值得信賴的人，孩子反被斥責或被要求顧全大局。王玥好表示，性侵害要復原很不容易，因此更應積極推動初級預防，東方人較保守，對性教育較隱晦，但如不及早做性教育和自我保護教育，可能讓兒童受害卻不自知或無法及時求援。除針對潛在被害人實施性侵防治教育外，也要強化保護者知能。「蝴蝶朵朵」的作者幸佳慧表示，看到社會上經常發生兒少性侵案，大家卻好像沒事一樣照常過生活，讓她覺得很難受，自己創作這樣的繪本，是希望作為性侵防治教育，更希望推廣到偏鄉，讓缺乏資源的孩子也能接觸。「蝴蝶朵朵」的繪者陳潔皓在兒時曾被保母一家性侵，他坦言，當時只能選擇躲在桌子下保護自己，但躲不了太久，要兒少揭露熟人性侵很難說出口，因此需要第一線保護者協助，如果沒有這道防線，孩子可能會重複受到性侵害。有鑑於偏鄉教育資源相對不足，勵馨基金會也預計今年下半年開始，推動蝴蝶朵朵傳愛偏鄉防治工作，為性侵案件比率較高的縣市募集兒童性侵防治教材，並培訓蝴蝶朵朵親子共讀種子教師，至學校、社區執行性侵防治宣導。（編輯：張雅淨）1080620

謝忻和阿翔這個月 12 日爆出不倫戀，事件風波好像漸漸平息。但昨日謝忻的另一位閨密小甜甜，卻在臉書上 PO 出一篇「真正閨密」，許多網友看完後紛紛留言，有人覺得「對比王少偉的談話，妳這是對朋友的落井下石，補上一刀」而小甜甜表示，自己只是想好好的跟大家分享閨密的好感情，讓她無奈喊冤。▲謝忻和阿翔。（圖／翻攝自外景小公主- 謝忻的粉絲團）小甜甜在臉書 PO 文表示，「簡愷樂、鍾欣愉」這兩位女星和她的友誼已經長跑 13 年了，更以開玩笑的語氣說他們三個都是自己世界裡的「SHE」了。小甜甜更語帶慶幸的說「人生又能有多少個 13 年呢？」最後更強調閨密的定義，她認為閨密就是「半夜都在抓我偷吃蛋黃酥，馬卡龍，叫我站上體重機時時檢視自己，不講好聽話，對你最嚴格的人。因為只有她們才是真的真心希望你好不讓你丟臉的人」。▲小甜甜認為閨蜜就是「半夜都在抓我偷吃蛋黃酥，馬卡龍，叫我站上體重機時時檢視自己，不講好聽話，對你最嚴格的人。因為只有她們才是真的真心希望你好不讓你丟臉的人」。（圖／翻攝自小甜甜 張可昀臉書）而此篇貼文一出，網友紛紛在底下留言，有人紛紛表示讚同「三個都超美，都是越來越漂亮，不斷進化，不斷提升自己的人」但也有人覺得這是馬上跟謝忻做切割的意思「謝小姐也是妳的閨密不是嗎？」、「妳這是對朋友的落井下石，補上一刀」。對此，小甜甜堅定的回擊說「我的文章是想表示我們三個就是一起長大！ 從出道 13 年我們三個加金剛，所以也就別節外生枝囉」 。更多 NOWnews 今日新聞報導 女友出門衣服不穿好！男友竟用這招「治好」百萬人瘋看 年輕真好！辣妹「專業姿勢」坐機車 內行人：真的超舒服 愛女罹癌！瘦小身影厚繭雙手顯父愛偉大 醫見此樣紅了眼

由於社會少子化、農村老人化及產業缺工，臺灣在三年前開始實施智慧農業。嘉義大學自1919年創立以來，即以嘉義農林學校為名，為臺灣第一所農林學校，旨在培養農業及林業人才，至今已發展成為雲嘉南地區最具歷史與規模的綜合大學，由於日本的智慧農業發展重點與臺灣相似，該校於日前由艾群校長帶領，偕同該校農業領域專家及教授，至日本進行智慧農業參訪及技術交流。參訪重點之一的櫪木縣Tomato park次世代溫室生產小番茄，每分地年產量可達50噸，臺灣只有6噸，是相當值得學習的新科技，並應用於臺灣農業生產上。琦玉縣Hiro farm的中村董事長從事農業資材二十多年，三年前投入草莓生產，目前有48種品種，利用節能型溫室調節產期，環境條件與養液調節控制可增加品質及產量。日本農林水產省去年才成立的農業食品產業技術總合研究機構(NARO)於今年成立農業大數據平臺(WAGRI)來整合產、官、學的農業生產數據（土壤、地理、氣候、環境、生產與市場行銷等），做為智慧農業落實基礎，嘉義大學校內也組成團隊開發相關技術。值得一提的是，參訪團20日至筑波大學與該校智慧農業團隊進行農用無人機及影像辨識技術交流，同時簽訂嘉大師範學院及筑波大學人科學院的合作備忘錄，筑波大學特別升起中華民國國旗迎接參訪團到來，以目前臺灣在國際合作上的處境，具有一定的指標意義。嘉義大學艾群校長表示，筑波大學前身是東京教育大學，遷校至筑波後改名筑波大學，並發展成為日本首屈一指的綜合大學，其歷史背景及發展與嘉大非常相似，此次參訪主要是連結該校農業及生物學群未來與嘉大的合作，該校有三位諾貝爾奬得主，非常值得嘉大借鏡。更多新聞推薦● 高市蚊蟲疾病疫情燒不停 再新增1例本土登革熱病例

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

高市府建置的「高雄智慧科技創新園區（簡稱KO-IN智高點）」昨（廿一）日在新興區財稅行政大樓十四樓熱鬧開張，市長韓國瑜特地到場揭幕，宣佈市府將攜手產業界、學術研究機構以及新創團隊，全力衝刺發展高雄的數位經濟，朝向打造高雄成為「智慧之都」的目標邁進！（見圖）韓國瑜表示，為扶植南臺灣智慧科技產業，打造適合青年創業與就業的環境，市府選擇以「人工智慧（AI）」、「物聯網（IoT）」、「區塊鏈（BlockChain）」以及「金融科技（Fintech）」等四大主軸建立「KO-IN智高點」，並與行政院金管會合作籌設金融科技專區，提供金融創新監理門診、金融數據開放API與沙盒實驗數據分享平台等專業服務，讓進駐的新創企業可獲得全方位的資源協助。「KO-IN智高點」占地約900坪，提供十五間八至十四坪的獨立辦公室以及八十六席共創空間座位，從籌備期間開始，全國各地智慧科技新創業者即紛紛申請進駐；另為鼓勵產業人才匯集，開幕當天市府同步與高雄科技大學合作舉辦「第二屆高雄盃程式交易競賽」，招募資訊應用與金融投資的跨域人才，冠軍除可抱走三萬元獎金外，並可以最優惠價格進駐「KO-IN智高點」，讓年輕人更容易實現創業夢想。